ไฟโตสเตอรอล

ไฟโตสเตอรอล

ไฟโตสเตอรอลเป็นสารประกอบที่อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ สารประกอบเหล่านี้พบได้ในพืช เช่น ถั่ว เมล็ดพืช ธัญพืช และพืชตระกูลถั่ว ไฟโตสเตอรอลซึ่งเรียกอีกอย่างว่าสเตอรอลจากพืชหรือสแตนอล มีโครงสร้างคล้ายกับคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นสารขี้ผึ้งที่พบในอาหารจากสัตว์
ส่งคำถาม
คุยตอนนี้
 
ไฟโตสเตอรอลคืออะไร?
 

ไฟโตสเตอรอลเป็นสารประกอบที่อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ สารประกอบเหล่านี้พบได้ในพืช เช่น ถั่ว เมล็ดพืช ธัญพืช และพืชตระกูลถั่ว ไฟโตสเตอรอลซึ่งเรียกอีกอย่างว่า สเตอรอลจากพืช หรือ สแตนอล มีโครงสร้างคล้ายกับคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นสารขี้ผึ้งที่พบในอาหารจากสัตว์ อย่างไรก็ตาม ไฟโตสเตอรอลได้รับจากอาหารหรือจากอาหารเสริม ซึ่งต่างจากคอเลสเตอรอลที่สังเคราะห์ขึ้นโดยตับ

 

เหตุใดจึงเลือกเรา?
01/

ประสบการณ์อันยาวนาน
Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. ก่อตั้งขึ้นในปี 2000 เราเป็นซัพพลายเออร์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งเชี่ยวชาญด้านสารสกัดจากพืชมาเป็นเวลา 23 ปี เป็นเวลากว่าทศวรรษที่เรามุ่งมั่นในการคิดค้นและพัฒนาเทคโนโลยีปรับปรุงการแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิม รวมถึงการวิจัยและพัฒนาและการสกัดส่วนผสมที่ออกฤทธิ์จากพืช

02/

ราคาที่คุ้มค่าที่สุด
ลดต้นทุนการซื้อของคุณ การจัดหาโดยตรงจากโรงงานและบริการสต๊อกสินค้าในคลังสินค้าสามารถลดต้นทุนการซื้อ ต้นทุนโลจิสติกส์ ต้นทุนการเคลียร์สินค้าให้ลูกค้า ฯลฯ ของคุณได้ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย เราก็สามารถจัดหาผลิตภัณฑ์จำนวนมากให้แก่คุณได้ด้วยปริมาณน้อยต่อหนึ่งออร์เดอร์เดียว ซึ่งช่วยประหยัดต้นทุนโลจิสติกส์ที่เกิดซ้ำและต้นทุนการเคลียร์สินค้าศุลกากรให้กับคุณ

03/

ผลิตภัณฑ์หลากหลาย
ผลิตภัณฑ์หลักของบริษัท ได้แก่ สารสกัดจากซอว์ปาลเมตโต สตีเวีย กรดเฟอรูลิกธรรมชาติ เบอร์เบอรีน HCL (เบอร์เบอรีนไฮโดรคลอไรด์) และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหาร ยา อาหารเสริม เครื่องสำอาง และสาขาอื่นๆ

04/

คุณภาพสินค้าที่เชื่อถือได้
ทีมงานคุณภาพและห้องปฏิบัติการของเราคือทีมงานคุณภาพของคุณ ห้องปฏิบัติการของคุณ เราทุ่มเทเพื่อมอบส่วนผสมทางโภชนาการคุณภาพสูงสุดให้กับลูกค้าเพื่อผลิตผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ภารกิจนี้เริ่มต้นด้วยการทำให้แน่ใจว่าเป็นไปตามมาตรฐานสูงในทุกขั้นตอนของห่วงโซ่อุปทาน

 

Alpha-GPC Podwer

แอลฟา-จีพีซี พอดเวอร์

อัลฟา-จีพีซี หรือที่เรียกว่า โคลีนอัลฟอสเซอเรต และอัลฟา-กลีเซอรีลฟอสโฟรีลโคลีน เป็นสารประกอบที่มีโคลีนซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในสมอง รวมถึงพบในปริมาณเล็กน้อยในอาหาร เช่น เนื้อ ปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์นม อัลฟา-จีพีซียังเป็นฟอสโฟลิปิดตามธรรมชาติอีกด้วย

Coenzyme Q10 Powder

โคเอ็นไซม์ Q10 ผง

Green Spring เป็นซัพพลายเออร์สารออกฤทธิ์จากพืชที่มีประสบการณ์ระดับมืออาชีพมากกว่า 20 ปี เป็นเวลาหลายปีที่บริษัทมีความเชี่ยวชาญด้านการวิจัยและพัฒนาและการผลิตโคเอนไซม์ Q10 ผงโคเอนไซม์ Q10 บริสุทธิ์ 98%-101% ที่ผลิตโดยเทคโนโลยีการหมักทางชีวภาพนั้นละลายในไขมันได้ดีเยี่ยมและรองรับการตรวจจับของสถาบันระดับมืออาชีพของบุคคลที่สาม

marigold-oleoresin

สารสกัดดอกดาวเรือง

สารสกัดดอกดาวเรือง ลูทีน จากดอกดาวเรือง Asteraceae Tagetes ที่ถูกเพาะเลี้ยงในเม็ดสีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในสารเติมแต่งอาหาร นอกจากนี้ยังใช้เป็นเม็ดสีที่ใช้ในทางการแพทย์อีกด้วย

Natural Ferulic Acid

กรดเฟอรูลิกธรรมชาติ

ชื่อทางเคมีของกรดเฟอรูลิกคือ 4 ไฮดรอกซี 3 เมทอกซีซินนามิกแอซิด ซึ่งเป็นอนุพันธ์หนึ่งของกรดซินนามิก (เรียกอีกอย่างว่ากรดซินนามิก กรดอะครีลิก 3 ฟีนิล 2 โครงสร้างโมเลกุล)

Pyrroloquinoline Quinone PQQ Powder

ไพรโรโลควิโนลีน ควิโนน พีคิวคิว ผง

ไพร์โรโลควิโนลีนควิโนน (ต่อไปนี้จะเรียกว่า PQQ) เป็นโมเลกุลควิโนนขนาดเล็กที่มีคุณสมบัติในการเป็นตัวการรีดักชัน-รีดักชัน (REDOX) ที่สามารถลดสารออกซิแดนท์ (ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ) แล้วจึงถูกนำกลับมาใช้ใหม่โดยกลูตาไธโอนกลับเป็นรูปแบบที่ใช้งานได้อีกครั้ง

Saw Palmetto Oil

สารสกัดจากซอว์ปาล์มเมตโต

น้ำมันซอว์ปาล์มเมตโตใช้เทคโนโลยีการสกัดคาร์บอนไดออกไซด์ยิ่งยวด (CO2) เพื่อสกัดจากผลแก่และแห้งของซอว์ปาล์มเมตโต (ปาล์มซาบาห์) ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันและน้ำมันระเหยต่างๆ โดยเฉพาะกรดโอเลอิก กรดลอริก กรดไมริสติก กรดปาล์มิติก กรดไลโนเลอิก กรดสเตียริก กรดลิโนเลนิก และส่วนผสมอื่นๆ

Feverfew Extract Parthenolide Powder

สารสกัดฟีเวอร์ฟิว พาร์เธโนไลด์ผง

พาร์เธโนไลด์เป็นสารเคมีที่สกัดได้จากไพรีทรัม พาร์เธเนียม (L.) JGSm สารสกัดฟีเวอร์ฟิว ผงพาร์เธโนไลด์เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติของเซสควิเทอร์ปีนแลกโทน ซึ่งแยกได้จากพืชสมุนไพร เช่น ไอจู และไซท์ซีอิ้งทรี ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการเป็นไข้ ถ่ายพยาธิ และฤทธิ์ต้านการอักเสบ

Magnolia Bark Extract Magnolol Powder

สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลีย ผงแมกโนลอล

แมกโนลอลเป็นสารออกฤทธิ์ที่สกัดจากเปลือกไม้แห้ง เปลือกกิ่ง และเปลือกรากของ Magnolia officinalis ซึ่งมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ต้านเนื้องอก ต้านเอนโดไมซิน คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดอักเสบเฉียบพลัน และมีคุณสมบัติอื่นๆ

Epimedium Extract

สารสกัดเอพิมีเดียม

ด้วยสารสกัดจากเอพิมีเดียม ช่วยลดความต้านทานของหลอดเลือดสมอง ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดที่เกิดจากพิทูอิทรินมีฤทธิ์ปกป้องบางประการ การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

 

ข้อดีของไฟโตสเตอรอล

ประโยชน์ของไฟโตสเตอรอลต่อสุขภาพของคุณ

 
 

พันธมิตรสารต้านอนุมูลอิสระ

ไฟโตสเตอรอลบางชนิดทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องร่างกายของคุณจากความเครียดออกซิเดชัน ความเครียดมีความเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ มากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ปัญหาสุขภาพจิต และแม้แต่โรคมะเร็ง! ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของไฟโตสเตอรอลช่วยลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์อย่างมีสุขภาพดี

 
 
 

คุณสมบัติต้านการอักเสบ

อาการอักเสบเรื้อรังเป็นอาการของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ โชคดีที่ไฟโตสเตอรอลเข้ามาช่วยได้อีกครั้ง ไฟโตสเตอรอลมีประโยชน์ต่อภาวะอักเสบเรื้อรังและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม การรวมอาหารที่มีไฟโตสเตอรอลสูงไว้ในอาหารของคุณจะช่วยลดระดับการอักเสบได้

 
 
 

แชมป์คอเลสเตอรอล

ไฟโตสเตอรอลขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการลดคอเลสเตอรอล โดยไฟโตสเตอรอลจะดูดซับคอเลสเตอรอลที่มีประโยชน์จากลำไส้และป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลส่วนเกินเข้าสู่กระแสเลือด ดังนั้น คุณสามารถลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ได้อย่างมีนัยสำคัญโดยการรวมไฟโตสเตอรอลเข้าไปในอาหารของคุณ ในผู้ที่มีภาวะซิโตสเตอรอลในเลือด (การดูดซึมสเตอรอลจากพืชมากเกินไป) ระดับสเตอรอลจากพืชที่สูงจะสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อหลอดเลือดแดงแข็งก่อนวัยที่เพิ่มขึ้น

 

 

การประยุกต์ใช้ไฟโตสเตอรอล
 

1. บำรุงสุขภาพผม
การศึกษาเบื้องต้นระบุว่าเบตาซิโตสเตอรอลอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาการเจริญเติบโตของเส้นผมตามปกติเมื่อคุณอายุมากขึ้น

 

2. การจัดการระดับคอเลสเตอรอลให้มีสุขภาพดี
ไฟโตสเตอรอลอาจช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ และยังอาจช่วยสนับสนุนการทำงานปกติของหัวใจอีกด้วย

 

3. สารต้านอนุมูลอิสระ
ไฟโตสเตอรอลอาจมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยสนับสนุนเยื่อหุ้มเซลล์ได้

 

4. การสนับสนุนสุขภาพต่อมลูกหมาก
การศึกษาเกี่ยวกับเบตาซิโตสเตอรอลบ่งชี้ว่าอาจมีประโยชน์ในการจัดการกับอาการต่อมลูกหมากโต กลไกที่คาดว่าจะทำให้เกิดผลดังกล่าวคือการยับยั้งการผลิต 5-alpha reductase โดยต่อมลูกหมาก

 

โครงสร้างและการเกิดของไฟโตสเตอรอล
 

ลักษณะโครงสร้าง
สเตอรอลจากพืชมีโครงสร้างกรอบร่วมกันซึ่งประกอบด้วยวงแหวนที่หลอมรวมกันสี่วง ได้แก่ วงแหวนไซโคลเฮกเซนสามวง (A, B และ C) และวงแหวนไซโคลเพนเทนหนึ่งวง (D) วงแหวนเหล่านี้มีหมายเลขตั้งแต่ A ถึง D โดยอะตอมคาร์บอนจะถูกติดฉลากตามนั้น วงแหวนไซโคลเฮกเซนจะติดฉลากเป็นวงแหวน A, B และ C ตามเข็มนาฬิกา ในขณะที่วงแหวนไซโคลเพนเทนจะติดฉลากเป็นวงแหวน D


ในสเตอรอลของพืช กลุ่มข้างเคียงหรือกลุ่มฟังก์ชันที่ติดอยู่กับนิวเคลียสของสเตียรอยด์อาจแตกต่างกัน ทำให้เกิดความหลากหลายทางโครงสร้างในหมู่สเตอรอลต่างๆ สเตอรอลของพืชที่พบมากที่สุด ได้แก่ ซิโตสเตอรอล แคมเปสเตอรอล และสตีมาสเตอรอล


ซิโตสเตอรอล ซึ่งเป็นสเตอรอลของพืชที่พบมากที่สุดชนิดหนึ่ง มีหมู่เอทิลที่ตำแหน่งคาร์บอนอะตอม 24 (C-24) แคมเปสเตอรอล ซึ่งเป็นสเตอรอลของพืชทั่วไปอีกชนิดหนึ่ง มีหมู่เมทิลที่ตำแหน่ง C-24 สติกมาสเตอรอล ซึ่งพบได้ในพืชหลายชนิด มีพันธะคู่ที่ตำแหน่งคาร์บอนอะตอม 22 (C-22) และหมู่เมทิลที่ตำแหน่ง C-24 การปรับเปลี่ยนโครงสร้างเหล่านี้ทำให้สเตอรอลของพืชแต่ละชนิดมีคุณสมบัติและหน้าที่ที่แตกต่างกัน

 

การเกิดในธรรมชาติ
สเตอรอลจากพืชมีอยู่มากมายทั่วโลกและสามารถพบได้ในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ของพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำมันพืช ถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชทั้งเมล็ด ความเข้มข้นของสเตอรอลจากพืชแตกต่างกันไปตามชนิดและส่วนของพืช


ระดับสเตอรอลของพืชมีสูงในพืชหลายชนิด เช่น ถั่วเหลือง จมูกข้าวสาลี และข้าวโพด ตัวอย่างเช่น น้ำมันถั่วเหลืองมีสเตอรอล แคมเปสเตอรอล และสตีมาสเตอรอลในปริมาณสูง อะโวคาโด อัลมอนด์ และถั่วเลนทิลก็มีสเตอรอลของพืชในปริมาณสูงเช่นกัน


การมีอยู่ของสารสเตอรอลจากพืชในผลิตภัณฑ์อาหารได้จุดประกายความสนใจอย่างมากเนื่องจากสารสเตอรอลจากพืชอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้ จึงมีการใส่สารสเตอรอลจากพืชลงในอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น สเปรด โยเกิร์ต และเครื่องดื่มมากขึ้น เพื่อให้ผู้บริโภคได้รับสารเหล่านี้ในปริมาณเพิ่มเติมทางโภชนาการ

 

ผลกระทบต่อสุขภาพ
สเตอรอลจากพืชได้รับความสนใจอย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ การศึกษามากมายแสดงให้เห็นว่าการบริโภคสเตอรอลจากพืชเป็นประจำสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ได้ จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด


สเตอรอลจากพืชมีโครงสร้างคล้ายกับคอเลสเตอรอล และแข่งขันกับคอเลสเตอรอลในการดูดซึมในลำไส้ ส่งผลให้สามารถลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอล LDL ในกระแสเลือดลดลง


เพื่อใช้ประโยชน์จากประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากสารสเตอรอลจากพืช ผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆ ที่เสริมสารสเตอรอลจากพืช ซึ่งเรียกว่าอาหารเพื่อสุขภาพ มีจำหน่ายในท้องตลาด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้รับการคิดค้นสูตรมาโดยเฉพาะเพื่อให้ได้รับสารสเตอรอลจากพืชในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวัน ช่วยให้ผู้คนรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีความสมดุล

 

ไฟโตสเตอรอลช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างไร?

 

 

ไฟโตสเตอรอล (และเออร์โกสเตอรอล) เป็นอีกตัวหนึ่งที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลตามธรรมชาติ เนื่องจากไฟโตสเตอรอลมีโครงสร้างที่คล้ายคลึงกับคอเลสเตอรอลในสัตว์มาก จึงแข่งขันกันในการดูดซึมและลดปริมาณคอเลสเตอรอลในสัตว์ที่ดูดซึม การใช้สเตอรอลจากพืชได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดคอเลสเตอรอลชนิด LDL และคอเลสเตอรอลรวมได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อคอเลสเตอรอลชนิด HDL4,5,6,7,8 การลดลงของคอเลสเตอรอลรวมโดยเฉลี่ยอยู่ในช่วงประมาณ 5-10% และ 5-20% ในคอเลสเตอรอลชนิด LDL เช่นเดียวกับการแทรกแซงส่วนใหญ่ กฎแห่งผลตอบแทนที่ลดน้อยลงจะมีผลใช้ได้ ยิ่งโอกาสในการปรับปรุงมากขึ้น ผลกระทบก็จะมากขึ้น นอกจากนี้ ยังดูเหมือนว่าจะมีการตอบสนองต่อสเตอรอลในปริมาณที่มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าเมื่อบริโภคมากขึ้น คอเลสเตอรอลก็จะลดลงมากขึ้น การศึกษาวิจัยหนึ่งแสดงให้เห็นว่าเปอร์เซ็นต์การลดลงของคอเลสเตอรอลชนิด LDL เพิ่มขึ้นจาก 7.4% เป็น 17.4% เมื่อเพิ่มปริมาณขึ้นสามเท่า

 

 
หน้าที่ของไฟโตสเตอรอล
 
 
ส่วนประกอบโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์

สเตอรอลจากพืชเป็นองค์ประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ของพืช ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาโครงสร้างและการทำงานของเยื่อหุ้มเซลล์ สเตอรอลจะแทรกอยู่ภายในชั้นไขมันสองชั้น ซึ่งช่วยควบคุมความลื่นไหลและความเสถียรของเยื่อหุ้มเซลล์ สเตอรอลจากพืชจะควบคุมการบรรจุของไขมันภายในเยื่อหุ้มเซลล์ ซึ่งส่งผลต่อการซึมผ่านและความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ สเตอรอลจากพืชจะรักษาคุณสมบัติของเยื่อหุ้มเซลล์ให้เหมาะสม จึงทำให้สามารถขนส่งโมเลกุลและไอออนผ่านเยื่อหุ้มเซลล์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 
การป้องกันความเครียดจากสิ่งแวดล้อม

พืชต้องเผชิญกับความท้าทายด้านสิ่งแวดล้อมมากมาย รวมถึงอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ภัยแล้ง และการโจมตีของเชื้อโรค สเตอรอลจากพืชมีบทบาทสำคัญในกลไกการป้องกันพืชต่อความเครียดเหล่านี้ ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ภายใต้สภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย ปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากการขาดน้ำ การแข็งตัว หรือการบุกรุกของเชื้อโรค สเตอรอลจากพืชยังมีส่วนช่วยในการสร้างไมโครโดเมนของเยื่อหุ้มเซลล์เฉพาะทางที่เรียกว่าลิพิดราฟท์ ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการถ่ายทอดสัญญาณและการตอบสนองต่อความเครียด

 
สารควบคุมการเจริญเติบโตของพืช

สเตอรอลจากพืชได้รับการยอมรับว่าเป็นโมเลกุลสัญญาณที่สำคัญซึ่งเกี่ยวข้องกับการควบคุมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของพืช สเตอรอลมีส่วนร่วมในกระบวนการทางสรีรวิทยาต่างๆ เช่น การแบ่งเซลล์ การยืดตัว และการแยกตัว ซึ่งส่งผลต่อสัณฐานวิทยาโดยรวมของพืช สเตอรอลจากพืชมีส่วนเกี่ยวข้องในการควบคุมการเจริญเติบโตของยอดและราก การพัฒนาละอองเรณู และการงอกของเมล็ด สเตอรอลจะโต้ตอบกับโมเลกุลสัญญาณและฮอร์โมนอื่นๆ เพื่อประสานกระบวนการเจริญเติบโตและรักษาโครงสร้างของพืชให้เหมาะสม

 
สารตั้งต้นสำหรับสารประกอบชีวภาพ

สเตอรอลของพืชบางชนิดทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นสำหรับการสังเคราะห์สารประกอบชีวภาพที่มีบทบาททางสรีรวิทยาที่สำคัญในพืช ตัวอย่างเช่น ซิโตสเตอรอล ซึ่งเป็นสเตอรอลของพืชที่พบมากที่สุดชนิดหนึ่ง สามารถแปลงเป็นบราสซิโนสเตียรอยด์ได้ บราสซิโนสเตียรอยด์เป็นฮอร์โมนพืชที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่หลากหลาย รวมถึงการยืดตัวของเซลล์ การงอกของเมล็ด และการตอบสนองต่อความเครียด สเตอรอลของพืชทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นสำหรับสารประกอบชีวภาพเหล่านี้ จึงมีส่วนช่วยในการควบคุมเส้นทางสรีรวิทยาต่างๆ ของพืช

 
ผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์

สารสเตอรอลจากพืชได้รับความสนใจอย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ แม้ว่ามนุษย์จะไม่สามารถสังเคราะห์สารสเตอรอลจากพืชได้ แต่สามารถได้รับสารเหล่านี้ได้จากอาหาร การบริโภคสารสเตอรอลจากพืชได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลในการลดคอเลสเตอรอล โดยเฉพาะคอเลสเตอรอลชนิดไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" สารสเตอรอลจากพืชจะแข่งขันกับคอเลสเตอรอลในการดูดซึมในลำไส้ ส่งผลให้การดูดซึมคอเลสเตอรอลลดลงและระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง ส่งผลให้สารสเตอรอลจากพืชถูกนำไปใช้ในอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารเสริมเพื่อควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

 

 

 
การสังเคราะห์ไฟโตสเตอรอล
 
1

เส้นทางเมวาลอเนต
การสังเคราะห์ทางชีวภาพของสเตอรอลจากพืชเริ่มต้นด้วยเส้นทางเมวาโลเนต ซึ่งเป็นเส้นทางเมตาบอลิซึมที่พบในสิ่งมีชีวิตส่วนใหญ่ เส้นทางนี้เริ่มต้นด้วยการแปลงอะซิทิลโคเอ ซึ่งเป็นผลผลิตจากกระบวนการเมตาบอลิซึมของเซลล์เป็นกรดเมวาโลนิก จากนั้นกรดเมวาโลนิกจะถูกแปลงเป็นสารตัวกลางหลักสองชนิดตามลำดับ ได้แก่ ไอโซเพนเทนิลไดฟอสเฟต (IPP) และไดเมทิลอัลลีลไดฟอสเฟต (DMAPP) สารประกอบเหล่านี้ทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบพื้นฐานสำหรับขั้นตอนต่อไปในกระบวนการสังเคราะห์สเตอรอล

2

การเกิดวงแหวนและการก่อตัวของสควาเลน
ขั้นตอนสำคัญต่อไปในกระบวนการสังเคราะห์สเตอรอลคือการสร้างวงจรของ IPP และ DMAPP เพื่อสร้างสควาเลน ปฏิกิริยานี้ได้รับการเร่งปฏิกิริยาโดยเอนไซม์สควาเลนซินเทส สควาเลนทำหน้าที่เป็นตัวกลางสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์สเตอรอลและไอโซพรีนอยด์อื่นๆ

3

การเปลี่ยนสควาเลนเป็นไซโคลอาร์เทนอล
สควาเลนจะผ่านปฏิกิริยาทางเอนไซม์หลายชุดเพื่อผลิตไซโคลอาร์ทีนอล ซึ่งเป็นสารตัวกลางที่สำคัญในกระบวนการสังเคราะห์สเตอรอลของพืช การเปลี่ยนสควาเลนเป็นไซโคลอาร์ทีนอลต้องผ่านขั้นตอนต่างๆ หลายขั้นตอน เช่น การเกิดวงแหวน ไฮดรอกซิเลชัน และปฏิกิริยาการจัดเรียงใหม่ ปฏิกิริยาเหล่านี้จะถูกเร่งปฏิกิริยาโดยเอนไซม์ต่างๆ เช่น สควาเลนอีพอกซิเดส สควาเลน-โฮพีนไซเคลส และไซโคลอาร์ทีนอลซินเทส

4

การรวมกลุ่มเมทิล
หลังจากการก่อตัวของไซโคลอาร์เทนอล การปรับเปลี่ยนเพิ่มเติมจะเกิดขึ้นเพื่อสร้างสเตอรอลของพืชต่างๆ ขั้นตอนสำคัญขั้นตอนหนึ่งคือการรวมกลุ่มเมทิลเข้าในนิวเคลียสสเตอรอล กระบวนการนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยเอนไซม์สเตอรอลเมทิลทรานสเฟอเรส (SMT) SMT ถ่ายโอนกลุ่มเมทิลจาก S-adenosyl methionine (SAM) ไปยังตำแหน่งเฉพาะบนโมเลกุลสเตอรอล ส่งผลให้เกิดสเตอรอลรูปแบบต่างๆ ตำแหน่งที่แน่นอนและจำนวนกลุ่มเมทิลที่รวมอยู่จะแตกต่างกันไปในแต่ละสเตอรอล

5

การลดพันธะคู่และการดัดแปลงอื่น ๆ
หลังจากขั้นตอนการเมทิลเลชัน จะมีการดัดแปลงเพิ่มเติมเพื่อสร้างสเตอรอลของพืชที่หลากหลายที่พบในธรรมชาติ การดัดแปลงเหล่านี้รวมถึงการลดพันธะคู่ การกำจัดหรือการเพิ่มกลุ่มฟังก์ชัน และการเปลี่ยนแปลงทางเอนไซม์อื่นๆ เอนไซม์ เช่น สเตอรอลรีดักเตส สเตอรอล Δ24-รีดักเตส และสเตอรอลซี-22 ดีซาตูเรสมีบทบาทสำคัญในปฏิกิริยาเหล่านี้

6

การผลิตสเตอรอลจากพืชเฉพาะ
การรวมกันของปฏิกิริยาของเอนไซม์และการดัดแปลงในเส้นทางชีวสังเคราะห์ทำให้เกิดสเตอรอลของพืชบางชนิด เช่น ซิโตสเตอรอล แคมเปสเตอรอล และสตีมาสเตอรอล สเตอรอลแต่ละชนิดมีโครงสร้างและคุณสมบัติเฉพาะตัว ทำให้สามารถทำหน้าที่ต่างๆ ในพืชได้

7

การควบคุมการสังเคราะห์สเตอรอล
การสังเคราะห์ทางชีวภาพของสเตอรอลของพืชได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดเพื่อรักษาสมดุลของสเตอรอลในพืช ปัจจัยต่างๆ เช่น ความพร้อมของสารตั้งต้น การแสดงออกของเอนไซม์สังเคราะห์ทางชีวภาพ และการควบคุมป้อนกลับ ล้วนมีอิทธิพลต่ออัตราการผลิตสเตอรอล การควบคุมที่ประสานงานกันนี้ช่วยให้พืชตอบสนองต่อสิ่งเร้าจากสิ่งแวดล้อมและความต้องการทางสรีรวิทยาได้ในขณะที่ยังรักษาความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ไว้ได้

 

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังไฟโตสเตอรอลและสุขภาพผิว

 

 

วิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนผลดีของไฟโตสเตอรอลต่อสุขภาพผิวนั้นอาศัยคุณสมบัติพิเศษและความสามารถในการกำหนดเป้าหมายปัญหาผิวเฉพาะจุด ภาพรวมของวิธีการที่ไฟโตสเตอรอลสามารถส่งเสริมสุขภาพผิวได้ผ่านการเพิ่มความชุ่มชื้นและฟังก์ชันป้องกันผิว คุณสมบัติต้านการอักเสบ การป้องกันรังสียูวี ผลกระทบต่อต้านวัย การป้องกันจากปัจจัยกดดันในสิ่งแวดล้อม และการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวนั้นจัดทำขึ้นโดยอิงตามทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ การใช้ไฟโตสเตอรอลในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น เซรั่ม โลชั่น และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ถือเป็นแนวทางที่ดีในการใช้ประโยชน์จากข้อดีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้ ไฟโตสเตอรอลสามารถใช้ทาเฉพาะที่เพื่อช่วยรักษาปัญหาผิวต่างๆ เช่น การอักเสบ ผิวแห้ง ริ้วรอย และการป้องกันรังสียูวี การเลือกผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้ซึ่งผสมไฟโตสเตอรอลในกิจวัตรการดูแลผิวอย่างทั่วถึงนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง

 

เคล็ดลับและข้อควรระวังในการใช้ไฟโตสเตอรอล

 

 

ทดสอบแพทช์
ทดสอบการแพ้ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของไฟโตสเตอรอล ทาผลิตภัณฑ์ปริมาณเล็กน้อยบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ ที่ไม่เด่นชัดเพื่อทดสอบปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์หรือการแพ้

 

เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม
เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตสเตอรอลซึ่งเหมาะกับสภาพผิวและเส้นผมของคุณ อาจมีผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้ง ผิวมัน ผมเส้นเล็ก ผมหยาบ หรือผิวแพ้ง่าย

 

อ่านรายการส่วนผสม
ตรวจสอบรายการส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าสเตอรอลที่ได้จากพืช เช่น สติกมาสเตอรอล แคมเปสเตอรอล และเบตาซิโตสเตอรอล ระบุไว้เป็นส่วนผสมที่สำคัญ

 

ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมหากคุณมีปัญหาหรือภาวะผิดปกติเกี่ยวกับผิวหนังหรือเส้นผม แพทย์สามารถให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลเกี่ยวกับวิธีใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตสเตอรอลได้

 

ใช้ให้สม่ำเสมอ
ใช้ผลิตภัณฑ์ไฟโตสเตอรอลอย่างสม่ำเสมอตามคำแนะนำที่ให้มาเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อาจต้องใช้เวลาสักระยะหนึ่งจึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด ดังนั้นอดทนและปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันของคุณ

 

ปกป้องจากแสงยูวี
หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีไฟโตสเตอรอลเป็นส่วนประกอบในระหว่างวัน ควรใช้ร่วมกับครีมกันแดดเพื่อการปกป้องจากรังสียูวี

 

แบรนด์ที่มีชื่อเสียง
เลือกผลิตภัณฑ์จากบริษัทสกินแคร์และดูแลเส้นผมที่เชื่อถือได้ซึ่งมีประวัติการผลิตผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพสูง คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดโดยการอ่านบทวิจารณ์และขอคำแนะนำ

 

ใครบ้างที่ไม่ควรรับประทานไฟโตสเตอรอล?

 

 

ไม่แนะนำให้ใช้ไฟโตสเตอรอลกับผู้ที่เป็นโรคซิโตสเตอรอลในเลือด ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่คอเลสเตอรอลและสเตอรอลจากพืชสะสมในร่างกาย ระดับสเตอรอลจากพืชที่สูงอาจทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดแดงแข็งก่อนวัยอันควรเพิ่มขึ้น ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อวางแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับคุณ

 

ปริมาณไฟโตสเตอรอลที่แนะนำให้บริโภคต่อวันคือเท่าไร?
 

ตามข้อมูลของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) อาหารที่มีไฟโตสเตอรอลสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้ รับประทานอาหารที่มีไฟโตสเตอรอลอย่างน้อย 0.65 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 2 ครั้งต่อวันพร้อมมื้ออาหาร (ปริมาณการบริโภครวมต่อวันอย่างน้อย 1.3 กรัม) รับประทานอาหารเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลต่ำ

 

ผู้ใหญ่ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงอาจจำเป็นต้องบริโภคไฟโตสเตอรอลในปริมาณที่สูงขึ้น โครงการการศึกษาระดับคอเลสเตอรอลแห่งชาติ (NCEP) แนะนำให้บริโภคไฟโตสเตอรอล 2 กรัมต่อวัน เพื่อช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

 

ในสหรัฐอเมริกา คนส่วนใหญ่จะได้รับไฟโตสเตอรอลระหว่าง 160 ถึง 500 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งน้อยกว่าปริมาณที่แนะนำ นั่นหมายความว่าคุณต้องรับประทานอาหารที่มีไฟโตสเตอรอลจากพืชเพิ่มเติม (เสริมไฟโตสเตอรอล) หรือทานอาหารเสริมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพสามารถช่วยคุณพิจารณาว่าอาหารเสริมไฟโตสเตอรอลรายวันเหมาะกับคุณหรือไม่

 

แหล่งที่มาของไฟโตสเตอรอล

สเปรดบางชนิดมีการเสริมด้วยสเตอรอลจากพืช สเตอรอลจากพืชมีแหล่งหลักอยู่ 3 แหล่ง ได้แก่ อาหารตามธรรมชาติ อาหารเสริม และอาหารเสริม สเตอรอลจากพืชสามารถพบได้ในปริมาณเล็กน้อยในน้ำมันพืช ธัญพืช ถั่ว เมล็ดพืช และผลไม้ แม้ว่าอาหารตะวันตกโดยทั่วไปจะให้สเตอรอลจากพืชเพียง 220 มก. ถึง 400 มก. ต่อวันเท่านั้น คุณจะต้องกินแอปเปิลประมาณ 150 ลูกจึงจะได้รับปริมาณที่คุณต้องการเพื่อประโยชน์ในการลดคอเลสเตอรอล


หากคุณต้องการเพิ่มปริมาณสเตอรอลจากพืชในอาหารของคุณ เนยเทียม ซีเรียล และโยเกิร์ตที่เสริมสารอาหารถือเป็นตัวเลือกที่ดี สิ่งเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการลดคอเลสเตอรอล แต่ปริมาณการรับประทานที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้การรับประทานสเตอรอลจากพืชในปริมาณที่ต้องการเป็นเรื่องยาก


อาหารเสริมสเตอรอลจากพืช ซึ่งบางครั้งจำหน่ายในชื่อ ß-sitosterol ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งมีประโยชน์เพิ่มเติมคือให้รับประทานในปริมาณที่สม่ำเสมอทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานทุกรูปแบบพร้อมอาหาร

 

 
ใบรับรองของเรา
 

 

บริษัทยึดมั่นในพันธกิจขององค์กรในการสร้างชีวิตที่มีสุขภาพดี ควบคุมคุณภาพผลิตภัณฑ์อย่างเคร่งครัด และได้รับการรับรองระบบการจัดการคุณภาพ ISO9001 ใบรับรองฮาลาลและโคเชอร์ บริษัทพัฒนาและคิดค้นนวัตกรรมใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง และได้รับใบรับรององค์กรด้านเทคโนโลยีขั้นสูงมาหลายปีติดต่อกัน ในเวลาเดียวกัน ยังได้รับสิทธิบัตรสำหรับสิ่งประดิษฐ์หลายฉบับจากสำนักงานทรัพย์สินทางปัญญาของรัฐ (SIPO)

 

product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15product-1-1product-15-15

 

โรงงานของเรา
 

GREEN SPRING®Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. ก่อตั้งขึ้นในปี 2000 เราเป็นซัพพลายเออร์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งเชี่ยวชาญด้านสารสกัดจากพืชมาเป็นเวลา 23 ปี เป็นเวลากว่าทศวรรษที่เรามุ่งมั่นในการสร้างสรรค์นวัตกรรมและการพัฒนาเทคโนโลยีการทำให้ทันสมัยของยาแผนจีนแบบดั้งเดิม รวมถึงการวิจัยและพัฒนาและการสกัดส่วนผสมที่ออกฤทธิ์จากพืช ผลิตภัณฑ์หลักของบริษัท ได้แก่ สารสกัดจากซอว์ปาล์มเมตโต สตีเวีย กรดเฟอรูลิกธรรมชาติ เบอร์เบอรีน HCL (เบอร์เบอรีนไฮโดรคลอไรด์) และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหาร ยา อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ เครื่องสำอาง และสาขาอื่นๆ

product-1-1

 

 
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไฟโตสเตอรอล
 

ถาม: ไฟโตสเตอรอลมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

ตอบ: ไฟโตสเตอรอลพบได้ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิดหรืออาจเพิ่มเข้าไปในอาหารร่วมกับอาหารเสริม ไฟโตสเตอรอลอาจช่วยให้คุณควบคุมระดับคอเลสเตอรอลชนิด LDL และสุขภาพโดยรวมของคุณได้ด้วยการลดระดับไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ ไฟโตสเตอรอลยังเชื่อกันว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเนื้องอกอีกด้วย

ถาม: ไฟโตสเตอรอลคอมเพล็กซ์มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

A: โดยทั่วไปแล้วสเตอรอลจากพืช/สแตนอลจะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีสุขภาพดี ผลข้างเคียงได้แก่ อาการท้องเสียหรือมีไขมันในอุจจาระ ในผู้ที่มีภาวะซีโตสเตอรอลในเลือด ระดับสเตอรอลจากพืชที่สูงอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อหลอดเลือดแดงแข็งก่อนวัยที่เพิ่มขึ้น

ถาม: ไฟโตสเตอรอลมีประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณอย่างไร?

A: ไฟโตสเตอรอล ซึ่งสกัดได้จากสารสกัดจากใบไอวี่ ช่วยให้ผมและหนังศีรษะแข็งแรง และมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงและเสริมสร้างรากผมและเส้นผมให้แข็งแรง จึงช่วยป้องกันผมหลุดร่วงได้

ถาม: อาหาร 2 ชนิดใดที่มีไฟโตสเตอรอลสูงที่สุด?

A: ปริมาณไฟโตสเตอรอลทั้งหมดในผักมีช่วงตั้งแต่ 1.1-53.7 มก./100 ก. ส่วนที่กินได้ พบความเข้มข้นสูงสุดในถั่วลันเตา กะหล่ำดอก บรอกโคลี และผักกาดโรเมน ปริมาณไฟโตสเตอรอลในผลไม้มีช่วงตั้งแต่ 1.6-32.6 มก./100 ก. พบความเข้มข้นสูงสุดในส้มสายน้ำผึ้ง ส้มเขียวหวาน และมะม่วง

ถาม: ไฟโตสเตอรอลมีความเสี่ยงอะไรบ้าง?

A: ไม่แนะนำให้ใช้ไฟโตสเตอรอลกับผู้ที่เป็นโรคซิโตสเตอรอลในเลือด ซึ่งเป็นโรคทางพันธุกรรมที่ทำให้คอเลสเตอรอลและสเตอรอลจากพืชสะสมในร่างกาย ระดับสเตอรอลจากพืชที่สูงอาจทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะหลอดเลือดแดงแข็งก่อนวัยอันควรเพิ่มมากขึ้น

ถาม: สเตอรอลจากพืชทำลายตับหรือไม่?

A: ห้ามใช้สเตอรอลจากพืชหากคุณมีภาวะซิโตสเตอรอลในเลือด กลุ่มอาการลำไส้สั้น ซึ่งเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับการเอาส่วนหนึ่งของลำไส้ออก ควรใช้สเตอรอลจากพืชอย่างระมัดระวังในผู้ที่มีอาการนี้ เนื่องจากอาจส่งผลต่อการทำงานของตับ

ถาม: แหล่งไฟโตสเตอรอลจากธรรมชาติคืออะไร?

ตอบ: สเตอรอลจากพืชสามารถพบได้ตามธรรมชาติในผักและผลไม้ พืชตระกูลถั่ว น้ำมันพืช ถั่วเปลือกแข็ง ธัญพืช และเมล็ดพืชก็เป็นแหล่งของสเตอรอลจากพืชเช่นกัน

ถาม: ไฟโตสเตอรอลต้องใช้เวลานานเพียงใดจึงจะลดคอเลสเตอรอลได้?

A: อาหารเสริมจะใช้เวลาประมาณ 2 ถึง 3 สัปดาห์จึงจะออกฤทธิ์ และหากคุณหยุดกิน คอเลสเตอรอลในเลือดของคุณก็จะเพิ่มสูงขึ้นจนเท่ากับระดับเดิม ดังนั้นคุณจึงต้องกินอาหารเสริมอย่างต่อเนื่องจึงจะได้ผล การศึกษาพบว่าการรับประทานอาหารเสริมร่วมกับอาหารมื้อหลักนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากในการรับประโยชน์สูงสุดจากอาหารเสริม

ถาม: ไฟโตสเตอรอลมีประโยชน์ต่อผิวหนังอย่างไร?

A: ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นโดยป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิว ซึ่งช่วยลดความแห้งกร้านและการเกิดขุย เสริมสร้างเกราะป้องกัน: ไฟโตสเตอรอลช่วยรักษาชั้นป้องกันตามธรรมชาติของผิว เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับชั้นหนังกำพร้า ซึ่งเป็นชั้นนอกสุดของผิว และปรับปรุงความสามารถในการกักเก็บความชื้น

ถาม: ควรทานสเตอรอลจากพืชในเวลาใดของวัน?

A: เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทานพร้อมอาหาร โดยควรทานพร้อมมื้ออาหาร หากคุณทานเพียง 1 เม็ดต่อวัน ให้ทานพร้อมอาหารมื้อหลัก มิฉะนั้น การวิจัยแนะนำว่าการทานสเตอรอลจากพืชสูงสุด 3 ครั้งต่อวันแทนที่จะทานครั้งเดียวในปริมาณมากจะให้ประโยชน์สูงสุด

ถาม: ประโยชน์หลักต่อสุขภาพของไฟโตสเตอรอลคืออะไร?

A: มักมีการเติมไฟโตสเตอรอลลงในอาหารและอาหารเสริมเพื่อเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ สารประกอบเหล่านี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลโดยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตาม การวิจัยพบผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับผลกระทบของไฟโตสเตอรอลต่อสุขภาพของคุณ

ถาม: ไฟโตสเตอรอลเป็นสเตียรอยด์หรือเปล่า?

ตอบ ไฟโตสเตอรอล (PS) เป็นสารประกอบไขมันที่ได้จากพืช (สเตียรอยด์) ซึ่งมีสัดส่วนของสารที่ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นสบู่ได้มากที่สุดในไขมันของพืช ในขณะที่โคเลสเตอรอลพบได้ในสัตว์ ไฟโตสเตอรอลประกอบด้วยโครงกระดูกสเตียรอยด์ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือพันธะอิ่มตัวระหว่าง C-5 และ C-6 ของกลุ่มสเตอรอล

ถาม: ไฟโตสเตอรอลมีปริมาณเท่าใดต่อวัน?

ตอบ แนวทางและฉันทามติส่วนใหญ่เกี่ยวกับการรักษาภาวะไขมันในเลือดผิดปกติและ/หรือการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด แนะนำให้รับประทานไฟโตสเตอรอลในปริมาณประมาณ 2 กรัมต่อวัน โดยมีเป้าหมายที่จะลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ลงประมาณ 10% ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิต

ถาม: คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยสเตอรอลจากพืชได้หรือไม่?

ตอบ แต่การรับประทานอาหารว่างที่มีสารสเตอรอลจากพืชไม่ได้ช่วยให้ลดน้ำหนักได้มากขึ้น ลดระดับคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) ที่ไม่ดี หรือทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้นเมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารว่างที่ไม่มีสารสเตอรอลจากพืช

ถาม: กล้วยมีไฟโตสเตอรอลไหม?

ตอบ กล้วยมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด เช่น ฟีนอลิก แคโรทีนอยด์ ไบโอเจนิกเอมีน และไฟโตสเตอรอล ซึ่งเป็นสารที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งในการบริโภค เนื่องจากสารเหล่านี้มีผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของมนุษย์หลายประการ

ถาม: ใครบ้างที่ไม่ควรทานสเตอรอลจากพืช?

A: ไม่แนะนำให้ใช้สารสแตนอลและสเตอรอลจากพืชในเด็กเล็ก (อายุต่ำกว่า 5 ปี) สตรีที่กำลังให้นมบุตรหรือสตรีมีครรภ์ พยาบาลด้านหัวใจและเจ้าหน้าที่ฝ่ายสนับสนุนข้อมูลของเราพร้อมตอบคำถามของคุณและให้ข้อมูลด้านสุขภาพหัวใจและการสนับสนุนที่คุณต้องการ

ถาม: ซอว์ปาลเมตโตเป็นไฟโตสเตอรอลหรือไม่?

A: อาหารเสริมซอว์ปาล์มเมตโตในรูปแบบของเหลวมีกรดไขมันทั้งหมด (908.5 มก./ก.) กรดไขมันแต่ละชนิด ไฟโตสเตอรอลทั้งหมด (2.04 มก./ก.) และไฟโตสเตอรอลแต่ละชนิดในปริมาณที่สูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.05) เมื่อเปรียบเทียบกับอาหารเสริมประเภทอื่น

ถาม: อาหาร 2 ชนิดใดที่มีไฟโตสเตอรอลสูงที่สุด?

A: ปริมาณไฟโตสเตอรอลทั้งหมดในผักมีช่วงตั้งแต่ 1.1-53.7 มก./100 ก. ส่วนที่กินได้ พบความเข้มข้นสูงสุดในถั่วลันเตา กะหล่ำดอก บรอกโคลี และผักกาดโรเมน ปริมาณไฟโตสเตอรอลในผลไม้มีช่วงตั้งแต่ 1.6-32.6 มก./100 ก. พบความเข้มข้นสูงสุดในส้มสายน้ำผึ้ง ส้มเขียวหวาน และมะม่วง

ป้ายกำกับยอดนิยม: ไฟโตสเตอรอล ซัพพลายเออร์ ไฟโตสเตอรอล ผู้ผลิต โรงงานในจีน